Somos lo que pensamos

Piensa como quieres ser y así serás

Es alucinante. Pero, es así de sencillo.

Los pensamientos tienen un gran poder para transformarte.

Lo que piensas continuamente se hace cada vez más grande. En cambio, lo que dejas de pensar se hace cada vez más pequeño. Hasta que termina por desaparecer.

Por ejemplo, en el deporte si crees que eres malo, nunca serás buen deportista. Curiosamente, si piensas que eres bueno, practicarás con ilusión y serás un crack. Tanto si crees que eres bueno, como si no, eres la misma persona. Lo único que cambia es la percepción de ti mismo.

Obtienes aquello en lo que más piensas, tanto si lo deseas como si no

La vida escucha lo que estas pensando y te trae más de eso mismo. Hay que tener cuidado. Si centras tus pensamientos en lo que no quieres, eso es lo que obtendrás. Ten cuidado con los pensamientos críticos. Los reproches y las criticas pondrán la atención en lo que no quieres, y tendrás más de eso en tu vida.

La maravilla de esta ley natural es que si te centras en lo que amas, la vida te traerá mucho más. Por eso es importante prestar atención a lo que pensamos.

Proceso para crear tu vida soñada:

Pensamiento – emoción – acción – hábito

Tus pensamientos te hacen sentir unas emociones. Especialmente, cuando se repiten en el tiempo. Esto es fantástico porque las emociones te llevarán a actuar. Una acción aislada es difícil que provoque cambios en tu vida. Sin embargo, una acción repetida en el tiempo genera un hábito. ¡Tu cerebro adora los hábitos! Ahora que lo sabes, úsalo a tu favor. Crea hábitos de éxito. Para ello elige los pensamientos que te generen emociones y te lleven a actuar. Repite la acción el tiempo suficiente hasta que se convierta en un hábito.

Cada día procuro seleccionar los pensamientos que llegan a mi mente. Como no puedo controlarlo del todo, lo que hago es filtrarlos. Cuando detecto que un pensamiento me va a sentar mal, no le presto atención.

El cuerpo humano tiene instalado un detector muy bueno para saber que pensamientos te acercan o alejan de tus sueños. ¿Quieres conocerlo? Es fácil… Fíjate en tu corazón. ¿Qué te hace sentir? Esta es una técnica infalible para reconocer al momento que pensamiento te conviene y cual no. Si te hace sentir bien, es un pensamiento bueno. En cambio, si te hace sentir mal, dejarlo ir. No pienses en él, ni siquiera para negarlo, porque además de no aportarte nada, te debilitará.

Ejercicio

Cuando te descubras pensando en algo. Pregúntate, ¿Cómo me hace sentir? Elige al momento si te conviene o no. Si ha pasado la prueba, ve a dónde te lleve. Si no la pasa. No te enfrentes a él porque le darás importancia y crecerá en tu mente. Simplemente dile: Gracias por participar y pasa a otra cosa. Con la practica podrás evitar las quejas, criticas o pensamientos negativos de la misma manera que retiras tu mano del fuego.

Tu vida cambiará cuando cambie tu manera de pensar

 

Selecciona tus pensamientos y con el tiempo serás tal como piensas. Puedes elegir quién quieres ser.

¿Has sentido alguna vez la fuerza transformadora de una idea? ¿Un pensamiento cambió tu vida? Si es así, me encantará conocerlo.

¡Te deseo una semana llena de pensamientos inspiradores!