La relación entre fotografía y felicidad
Un estudio publicado en el «Journal of Personality and Social Psychology» demostró que las personas que toman fotografías con frecuencia son más felices y puedes considerarse más comprometidas con aquello en lo que se involucran.
¿Por qué fotografiar nos hace felices?
Expresarnos visualmente tiene un curioso efecto. Nos sentimos ilusionados, contentos y felices. ¡Es una experiencia increíble! ¿Por qué sucede esto?
Puede ser porque la cámara nos invita a:
- Prestar atención a las maravillas de la vida
- Crear y expresarnos de una forma artística
- Conocernos a nosotros mismos y encontrar un propósito
- Abrir la mente y el corazón hacía el aprendizaje continúo
- Vivir experiencias que conectan con el mundo interior y mostrar lo que nos pasa por dentro
- Conectar con el momento presente. (Fotografiar es estar aquí y ahora).
Todas estas actividades son terapéuticas y liberadoras. Por eso nos hace sentir tan bien. ¿Las has probado? ?
Voy a dedicar un video a cada uno de estos puntos para que los incorpores en tu forma de vivir y sentir la fotografía. En el primero vamos a hablar sobre como…
Video #1
La cámara nos hace prestar atención a las maravillas de la vida
Para ver mejor el video, pincha en el icono “pantalla completa” dentro del video (abajo y a la derecha)
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Para terminar, un Micro Relato
Te dejo el hermoso micro relato que Mai (compañera de la tribu de fotografía inspiradora) nos dejó en los comentarios de esta entrada del blog:
En el momento de bajar los escalones se dio cuenta de como su pulso se aceleraba, le ocurría cada vez que iba en busca de un instante, un haz de luz distinto, un reflejo, un vuelo, un movimiento…
Preparó su corazón, montó su cámara, se fundió con ella y paró el tiempo.
Sonrío.Mai
Me deja sin palabras. Para mi resume perfectamente lo que significa hacer fotografías.
Creo que no hay más que decir…
Espero que tengas una semana llena de momentos en los que prepares tu corazón, te fundas con tu cámara y pares el tiempo.
(Seguiremos las próximas semanas con el resto de videos sobre fotografía y felicidad)
¡Un abrazo fuerte!
Santi